大学を卒業して、会社に入る時に病院で健康診断を受けてから１２年間一度も健康診断を受けていなかったが、健康診断を受けるチャンスがあり先月うけました。
身体測定、視力測定、聴力、尿検査、血圧、胸部レントゲン、心電図、眼底検査、大動脈硬化度、血液検査と盛り沢山の健康診断でしたが、ほとんど正常・異常なしでした。
しかし、血液検査の血清脂質検査の総コレステロールと中性脂肪が高値で、身体測定の欄にはやや肥満となっており予想通り運動不足と食べ過ぎによる結果だと納得しました。
総合指導では念のため再検査をお勧めします。と書かれました。
診断結果が出た後すぐは、夜食も食べず夕食はご飯一膳にしてましたが、１ヵ月もすると駄目で現在は運動不足と食べ過ぎの状態に戻ってしまった。
改善しないと。がんばろ。
